益生菌冲剂科学知识 老年人的道家保健渐渐受到重视，可人们把目光大多集中于到心脏、大脑、肾脏、肝脏等脏器上，却忽视了老年人肠道的维修身体健康。肠道是人体仅次于的微生态系统，它的长时间和紊乱，对人体的身体健康和寿命具有举足轻重的影响。

俄国知名科学家梅契尼可夫指出,大肠内微生态环境紊乱,危害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸取后，不会引发慢性中毒,造成人体的凋亡。人转入老年后，身体新陈代谢功能减少，消化、内分泌、免疫系统等生理功能都有所上升，从而造成肠道内原本占优的长时间有益菌数量大大减少，而危害菌数量则渐渐减少甚至反占优。这些危害菌在老年人体内制备和冲刷各种毒物，引发人体的慢性中毒而毒害人体各器官和的组织，从而增进凋亡和恶性肿瘤。

引起的较少见老年病还包括老年性痴呆、各种虚症(肾气元神、脾胃虚)、老年慢性呕吐、咳嗽、胆固醇增高、动脉硬化、高血压、癌症等。其中咳嗽是老年人最少见的消化系统障碍。由于肠道的张力和推动力渐渐消退,牙齿病变、食物磨碎不烂、不吃的过分细致、运动量小等原因,导致胃肠道的消化、收缩功能劣,不易引发咳嗽。

因此，老年人肠道的身体健康对于老年人的健康长寿是十分最重要的。益生菌需要调节人类肠道菌群均衡，增进人体身体健康。

肠道内的益生菌能协助人体制备B族维生素、维生素K、叶酸以及食物中没而人体又必须的维生素；同时根据生物GABA原理，益生菌产生的丁酸、醋酸等抗菌物质，可以诱导危害细菌的生长交配，强化肌体的告诫能力。双歧杆菌和乳杆菌可制止致癌物质—亚硝胺的制备，起着防治消化道癌症的起到；而乳杆菌黏液的大量乳酸等有机酸，可减缓肠道收缩，促成粪便尽早排泄体外，增加危害毒素对肠壁的性刺激，也不利于避免大肠癌的再次发生。

同时这些有益菌还能提升人体对放射线的耐受性，减低因放射治疗引发的不良反应。因此补足益生菌，可有效地提升老年人的肠道身体健康。大量研究和医疗实践中找到，应用于肠道双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌做成的微生态制剂，能有效地补足人体肠道双歧杆菌、乳酸杆菌，调节肠道微生态平衡，充分发挥保健功能，令其肠道"更加年长"。

益生菌对老年人的身体健康保驾护航如此最重要，而挑选有效地摄入方式是确保益生菌充分发挥仅次于功效的确保。在摄入益生菌的时候，让其数量减少，可以“种”，也可以“饲”。“种菌”就是必要口服益生菌，目的是让活的益生菌在肠内安家落户、传宗接代；“养菌”即是获取益生菌讨厌的食物—益生元（低聚糖类），给它们建构一个好的营养环境，让它们能较慢交配，“力”过危害菌的势力。

当然，“种”、“饲”融合，肠道就能更慢地完全恢复年长。英国营养专家提倡，希望60岁以上的人每天不应服食益生菌，以补足体内的“有益菌”类，让有益菌一直正处于较高水平，从而诱导危害菌生长，增加肠道感染的发生率。

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